Le protocole est indiqué pour les traumatismes bénins tels que les entorses, les lésions musculaire contre lesquels il est particulièrement efficace !
blessure
Sur le pont d’Avignon on y bench tous le dos rond
Le pontage, c’est la position très cambré que prend le dos lors d’un exercice de musculation, comme le développé couché par exemple.
Poids du corps ou fonte ? Qui pousse le plus ?
Comment prouver l’efficacité d’un entraînement face à un autre ? Le titre même est ambiguë. Voire, « putaclique » ! En fonte comme au poids du corps (pdc) nous ne faisons pas que pousser, nous tirons aussi par exemple.
Le FitGame : une mauvaise interprétation du No Pain No Gain ?
Le FitGame : une mauvaise interprétation du No Pain No Gain ? La fièvre du muscle : « La fièvre du muscle », cette recherche, cette quête du […]
Frédéric Delavier compare les risques de blessures aux supra-épineux entre le développé nuque et au tirage nuque.
[su_youtube url= »https://www.youtube.com/watch?v=ifIi4yYWJG0″ width= »640″] Bonjour, aujourd’hui, nous vous proposons une petiteuh vidéo d’un monsieur dont la connaissance sur le corps humain n’est plus à prouver. Voici le thème : Frédéric Delavier […]