Jusqu’où descendre au squat ?

ads

Question cruciale, et réponses simples.

Avec les 3 options que je vous propose dans cette vidéo, vous optimiserez vos entrainements et progresserez au squat.

Bien sûr, dans certains cas, il sera pertinent de faire autrement, mais dans 90% des cas, suivez mes conseils sur ce point précis. Bonnes courbatures 🙂

Retrouvez Pierre Goett sur sa page Facebook et son compte YouTube

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.