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Nutrition – Diététique

Pourquoi la whey fait péter ?

Posté le 29 décembre 202029 décembre 2020 par L'équipe Fitness Nations
whey proteine

C’est un fait avéré : la whey fait péter. Du moins certaines wheys. Quiconque consomme de la protéine en poudre a déjà été confronté à la difficile gestion de flatulences […]

Collagène : compter dans les protéines ?

Posté le 29 juin 20202 juillet 2020 par Will Janssens

Faut-il compter le collagène dans les calories ? Faut-il compter le collagène dans le quota de protéines ? La réponse de Will Jansens ans la vidéo…

Que manger avant une séance ?

Posté le 8 novembre 201921 novembre 2019 par JP

L’alimentation est à la base de nos vies et en avoir une bonne est indispensable pour être en bonne santé.

CÉRÉALES OU CÉRÉALES ?

Posté le 19 juillet 20176 octobre 2017 par Hamid

CÉRÉALES OU CÉRÉALES ?     Un peu d’histoire… Bon nombre de produits aujourd’hui courants dans l’alimentation, sont nés ou ont vus leur essor se faire par le biais des […]

Le ratio Sodium/Potassium

Posté le 14 mars 201721 novembre 2019 par FeelNoFear

Le ratio SODIUM/POTASSIUM, wtf is that ? Décryptons étape par étape. Le sodium et le potassium sont deux micronutriments très présents dans le corps, largement impliqués dans la régulation hydrique […]

Pourquoi devrions nous manger moins industriel ?

Posté le 3 octobre 201621 novembre 2019 par Eric Copet

*** Impact sur la santé du retour à une alimentation brute, non transformée *** Dans cet article, je vous propose de vous rendre compte des nombreux intérêts à revenir progressivement […]

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