Actuellement, la créatine monohydrate, et d’autres molécules similaires, font toujours partie des ergogènes les plus fiables des sports de force. Un ergogène, c’est une molécule ou un processus qui entraîne […]
Compléments alimentaires
Pourquoi la whey fait péter ?
C’est un fait avéré : la whey fait péter. Du moins certaines wheys. Quiconque consomme de la protéine en poudre a déjà été confronté à la difficile gestion de flatulences […]
La créatine, c’est du dopage !
la créatine est un complément alimentaire qui à été largement étudié. Est-ce du dopage ou non ? Nous vous proposons de faire le point dessus !
Arnold Classic Europe 2017 – 1ère partie
Notre arrivée à l’Arnold Classic Europe Cette année, le salon a changé d’emplacement au sein de la Fira, pour occuper le plus grand pavillon. L’espace gagné se fait sentir, on […]
Quelle est la meilleure whey ?
Combien de fois avons-nous eu la question : « Quelle est la meilleure whey ? » Malheureusement la réponse n’est pas aussi simple que la question. Quand on parle de […]