Pourquoi voulons nous de plus gros muscles? LA FIÈVRE DU MUSCLE Quelle est cette fièvre qui anime tous les amoureux de la fonte ? Est-ce une passion dévorante pour le désir d’avoir […]
Mois: août 2017
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Les protéines: un danger?
Une bodybuildeuse, du moins présentée comme tel, est décédée il y a quelques jours, et est actuellement mise en avant par les médias. Les causes exactes du décès restent très […]
La sardine, ce poisson sexy
Le saviez-vous ? La sardine est mondialement réputée pour sa teneur en acides gras polyinsaturés de la série dite « oméga 3 » et sa faible teneur (tout est relatif) en métaux […]
Sports de force, endurance, longévité, les compléments de base à adopter
Il y a deux semaines, nous avons réalisé une petite synthèse intéressante sur les acides aminés et les BCAA en particulier. Aujourd’hui, je vous propose de revenir sur les compléments […]